Con il passare del tempo mi accorgo di quanto la nostra mente sia potente e di quanto influenzi il nostro corpo. Avete mai camminato da soli di notte in una grande città essendo avvisati che potrebbe essere pericoloso? Nonostante questo percorrete la vostra strada e la vostra mente inizia a sospettare di qualsiasi persona che incontrate, di qualsiasi viso che potrebbe essere considerato inquietante, oppure lo diventa in quel momento perchè siete spaventeti, vedete le cose in un altro senso, tutto vi intimorisce. Continuate a girarvi ripetutamente per vedere se qualcuno vi insegue e dal momento in cui la vostra mente pensa negativamente anche il vostro corpo ne risente, incominciando a sudare, in alcuni casi anche a tremare, il vostro passo è più svelto e se il panico aumenta correte, anche se alla fine dei conti il pericolo non esiste. La nostra mente influenza il nostro corpo ma non viceversa, questo è il punto in cui volevo arrivare. Se ad esempio ci mettiamo a correre senza essere spaventati, il nostro corpo non influenza la nostra mente, corriamo se siamo spaventati ma non ci spaventiamo se corriamo. Il nostro pensiero è un valore assoluto, che sia preso con o senza segno, negativo o positivo, ci influenza comunque. Credo sia difficile domare i nostri pensieri, tranquillizzarci se la mente ci dice che siamo in pericolo o preoccuparci se il pensiero ci dice di stare calmi, è come fermare un cavallo impazzito nel mentre che lo stiamo cavalcando, non è semplice riportarlo alla quiete. 

"Nulla è bene o male, se non si pensa di fare bene o male" .